Liikunnan positiiviset vaikutukset ovat kiistattomia ihmisen fyysisessä, psyykkisessä ja sosiaalisessa hyvinvoinnissa. Asiaan voi perehtyä paremmin esimerkiksi UKK-instituutin tai Terveen koululaisen…
Työmatkaliikunnan avulla voidaan helposti nostaa viikoittaisen liikkumisen määrää, jolloin terveysliikuntasuositukset on helpompi saavuttaa. Työmatkapyöräilyn positiivisiin vaikutuksiin voi perehtyä esimerkiksi UKK-instituutin…
Kova vauhti vaikuttaa tapaturmien syntyyn Nuorten liikuntatapaturmat ovat tavallisia lajeissa, joissa vauhti, kaatumiset ja kontaktit ovat tyypillisiä. Liikunnan harrastamisen hyödyt…
Kodissa on useita lapsille vaarallisia esineitä ja myrkyllisiä aineita Työkalut, sakset, ompeluvälineet, veitset, paristot, narut ja muovikassit sekä pesuaineet, alkoholi,…
Turvallinen piha lapsille Leikkivälineiden rakenteiden on oltava ehjiä ja tukevia, eikä lahoja, ruosteisia, rikkinäisiä, kuluneita tai puuttuvia osia tai löystyneitä…
Liian kovat löylyt eivät ole iäkkäille hyväksi Iäkkäiden ei välttämättä kannata mennä ylälauteille saunomaan. Kipuaminen aiheuttaa tapaturmavaaran ja myös liian…
Liukastuminen on yleinen kotitapaturma Kylpyhuoneen lattia on erityisen liukas märkänä ja edellyttää varovaisuutta. Liukastamaton materiaali kylpyhuoneen lattialle on karhea muovimatto,…
Putoamisvaarojen vähentäminen lastenhuoneessa Lastenhuoneessa kannattaa välttää kalusteiden sijoittelua siten, että lapsi pääsee kiipeämään ikkunaan ja avaamaan sen. Ikkunoissa tulee olla…
