Ikiliikkuja-viikon webinaari: Potkua proteiinista 12.3.2026

Lihakset pitävät meidät liikkeessä ja pystyssä. Jotta voimat säilyvät on tärkeää liikkua, treenata ja syödä hyvin. Webinaarista saat tietoa liikkumisen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin.

Tapahtuman tiedot

Päivämäärä

10.3.2026 10:00 - 10:45

Tapahtumapaikka

Webinaari

Tapahtuman järjestäjä

Ikäinstituutti

Tapahtuman tyyppi

Webinaari

Lihakset pitävät meidät liikkeessä ja pystyssä. Jotta voimat säilyvät on tärkeää liikkua, treenata ja syödä hyvin. Webinaarista saat tietoa liikkumisen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin. Lisäksi tarjoamme vinkkejä omaan arkeen. Pienilläkin teoilla on suuri merkitys!

Webinaariin saamme vieraaksi Gerontologinen ravitsemus ry:n (Gery) asiantuntijan.

Osallistu itse, kaverin kanssa tai järjestäkää yhteinen etäkatsomo! Katso ohjeet etäkatsomon järjestämiseen.

Ilmoittaudu 10.3. mennessä TÄSTÄ

Webinaarin linkki lähetetään kaikille ilmoittautuneille 11.3. Webinaari tallennetaan. Jos haluat tallenteen, ilmoittaudu linkin kautta.

Lisätietoja:
Anna-Maria Mansikka, anna-maria.mansikka@ikaistituutti.fi

Tervetuloa!