Kotona kaatumatta!

Sinulla on vielä paljon elettävää. Pidä huolta, että pysyt liikkeessä. Kaatuminen on Suomen yleisin tapaturma, mutta siihen voi vaikuttaa. Tapaturmapäivän kampanjaviikolla 9.–15.3. saat vinkkejä, joilla vahvistat tasapainoasi ja turvaat itsenäisen arjen. Kampanja huipentuu Tapaturmapäivään perjantaina 13.3. Aloita hyvät arkiteot tänään: asenteesta, kodista ja omasta kehosta.

Asenne kuntoon

Turvallisuus lähtee asenteesta: tarkkaavaisuudesta, tiedosta ja halusta huolehtia itsestään. Miten voit itse ehkäistä kaatumisia? Tutustu vinkkeihin ja kokeile lempeitä arkihaasteita.

Keho kuntoon

Pitämällä huolta toimintakyvystä, lihaskunnosta ja terveydestä voi omaa kaatumis- ja tapaturmariskiä pienentää merkittävästi. Kerää Tapaturmien ehkäisyverkoston vinkit ja ideat talteen. 

Koti kuntoon

Suurin osa tapaturmista sattuu kotona. Siksi sen turvallisuuteen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Käy läpi joka kodin vinkkilista ja korjaa epäkohtia heti, jos huomaat kirittävää. 

Kampanjamateriaalit

Täältä löydät somemateriaalin, kampanjan kuminauhajumppaohjeen, toimintakyvyn tarkistuslistan sekä esityksen kaatumistapaturmien ehkäisystä eri tapahtumissa hyödynnettäväksi. Materiaali on saatavilla suomeksi ja ruotsiksi sekä osittain myös englanniksi.

    • Webinaari

    Vinkkejä ja työkaluja tapaturmien ehkäisyyn -webinaari ja Turvakoutsi-valmennus 10.3.2026

    Turvakoutsi-valmennus tarjoaa ajantasaista tietoa ja käytännön keinoja tapaturmien ehkäisyyn. Valmennus koostuu avoimesta webinaarista ja Turvakoutseille suunnatusta jatko-osasta.

    • Webinaari

    Ikiliikkuja-viikon webinaari: Potkua proteiinista 12.3.2026

    Lihakset pitävät meidät liikkeessä ja pystyssä. Jotta voimat säilyvät on tärkeää liikkua, treenata ja syödä hyvin. Webinaarista saat tietoa liikkumisen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin.

    • Verkkokoulutus

    Arjen turvatunti

    Arjen turvatunti sopii kaikille koti- ja vapaa-ajan tapaturmien ehkäisystä kiinnostuneille. Turvatunnilla käsitellään jokaiselle hyödyllisiä ja tärkeitä tapaturmien ehkäisyn asioita.


Tapaturmapäivä-kampanjaa vietetään kerran vuodessa perjantain 13. päivä ympärillä. Kampanja kannustaa miettimään, kuinka jokainen voi vähentää riskejä ja ehkäistä tapaturmia kotona, vapaa-ajalla ja töissä. Kampanjan järjestää järjestöjen, viranomaisten ja yksityisten toimijoiden muodostama Tapaturmien ehkäisyverkosto, jota koordinoi Suomen Punainen Risti.

Tapaturmapäivä-kampanjassa mukana


Katso myös

  • Kotitapaturma.fi

    Tuotamme ja jaamme tietoa tapaturmien ehkäisystä Sinulle, joka haluat ennaltaehkäistä kotona ja vapaa-ajalla sattuvat tapaturmat.

  • Pysy pystyssä

    Pysy pystyssä -kampanja muistuttaa, että liukastumisia voi vähentää omilla toimilla ja valinnoilla. Ennakoimalla ja varautumisella talven liikkumisetkin sujuvat kuin Strömsössä. Tutustu tarkemmin liukastumisen vaaranpaikkoihin ja talvikelin vinkkeihin. Turvallista matkaa!

Voitko hyödyntää tämän sivun tietoja?

Turvallisuus arjessa

This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Koetko, että tieto tukee turvallisuutta parantaviin muutoksiin arjessa?
© Kotitapaturma.fi