Ensiaputaito – arjen turvallisuustaito

19.5.2025

Myös tuttu ja turvalliseksi koettu ympäristö sisältää riskejä, jotka on hyvä tiedostaa ja varautumisesta huolimatta tapaturman mahdollisuus on silti aina olemassa. Noin 80 % vammaan johtavista ja 90 % kuolemaan johtavista tapaturmista tapahtuu kotona ja vapaa-ajalla. Tapaturmaan johtaneet tilanteet tapahtuvat aina yllättäen ja aina ei valppaus ja varautuminenkaan riitä. Tällöin on tärkeää osata toimia oikein. 

Tapaturma määritellään äkilliseksi tapahtumaksi, joka voi aiheuttaa eriasteisia ruumiillisia vammoja tai jopa kuoleman. Tapaturmien ehkäisy on tärkeä osa arjen turvallisuutta. Monet onnettomuudet ovat ennaltaehkäistävissä huolellisella suunnittelulla, riskien tunnistamisella ja turvallisten toimintatapojen noudattamisella. Esimerkiksi liukkauden torjunta, suojavarusteiden käyttö ja työympäristön siisteys voivat merkittävästi vähentää tapaturmien riskiä. On myös tärkeää jakaa tietoa turvallisuudesta ja rohkaista muita toimimaan vastuullisesti.

Ensiavun osaaminen voi olla ratkaisevaa

Ensiaputaito on kansalaistaito, jonka avulla voi pelastaa lähimmäisen hengen Ensiapu on Euroopan elvytysneuvoston (ERC) mukaan välitöntä apua akuutin vamman tai sairauden yhteydessä. Ensiavun tavoitteita ovat elämän säilyttäminen, kärsimyksen lievittäminen, lisäsairauksien tai vammojen ennaltaehkäisy ja toipumisen edistäminen. Ensiapua voi antaa kuka tahansa missä tahansa tilanteessa, mukaan lukien oman itsensä auttamisen. 

Voidakseen toimia kaikissa hätätilanteissa, on tärkeää ymmärtää miten erilaisissa ensiaputilanteissa toimitaan. Ensiaputaidot ovat myös tärkeä osa valmiutta ja varautumista. Kriisien sattuessa kansalaiset ovat ensimmäisiä auttajia paikalla, ja väestön kyky reagoida tehokkaasti sekä paikallisiin että henkilökohtaisiin kriiseihin ovat tärkeä osa valmiuden ja varautumisen kokonaisuutta. 

Ensiavun tutkimukset 

Ensiaputilanteet ovat usein pelottavia ja ensiaputaidot hallitsevakin henkilö saattaa jäätyä joutuessaan auttamaan esimerkiksi elotonta. On havaittu, että esimerkiksi elvytystilanteessa edelleen 40 %– 60 % ihmisistä jää vaille apua. Ensiaputaito koostuukin ihmisen kyvystä toimia henkisesti stressaavassa tilanteessa (tunne), kyvystä tietää miten tulisi toimia (teoriatieto) ja kyvystä käytännössä toteuttaa oppimansa taito (taito).  

Ensiapua on tutkittu paljon ja yhä enemmän on alettu tutkimaan myös niitä tekijöitä, jotka estävät ihmistä toimimasta ja miten ihmisiä voitaisiin auttaa voittamaan pelko ja ahdistus, joka väistämättä hätäensiapua vaativissa tilanteissa herää (Sihvo M., Heilala V. & Kärkkäinen T. 2024).  

Tärkeimmät ensiaputaidot haltuun 

Ensiapu ei vaadi erityisosaamista, terveydenhuollon ammattipätevyyttä tai erityistä mielenhallintaa vaan oikeanlaista asennetta ja halua auttaa, silloinkin kun elämä voi olla minuuteista kiinni. Jokaisella on lakiin kirjattu velvollisuus auttaa ja toisaalta oikeus tulla autetuksi, silloin kun apua tarvitaan. Rauhallinen tilannearvio, hätäilmoituksen tekeminen ja toimiminen hätäkeskuksen ohjeiden mukaan, voivat tehdä suuren eron henkilön selviytymisessä. Tärkeimmät ensiaputaidot kannattaa jokaisen ottaa haltuun.  

Ensiavun osaaminen kuuluisikin jokaisen kansalaisen perustaitoihin, joita pitäisi systemaattisesti harjoitella laajasti kouluissa, oppilaitoksissa sekä työpaikolla. Aina kyse ei ole henkeä uhkaavista tilanteista. Myös pienemmissä tapaturmissa ensiaputaidot tulevat tarpeeseen. Jokaisen olisi hyvä tuntea ensiavun perusasiat ja osallistua säännöllisesti ensiapukoulutuksiin.

Punaisen Ristin ensiapuryhmä on myös oiva paikka vahvistaa omia ensiaputaitojaan. Punaisen Ristin ensiapuryhmässä opetellaan erilaisissa ensiaputilanteissa toimimista, henkistä ensiapua sekä viranomaisten apuna toimimista.

Ensiapukoulutuksia järjestää muun muassa Punainen Risti Ensiapu. Lisätietoa koulutuksista.

Ensiapu on kansalaistaito, jonka jokainen voi oppia. Tutustu Punaisen Ristin ensiapuohjeisiin

Paikallisosastojen ensiapuryhmät ovat myös tärkeä osa valmiutta ja varautumista. Tietoa ensiapuryhmätoiminnasta löydät Punaisen Ristin verkkosivuilta. 

Teksti: Ensiavun ja terveystoiminnan asiantuntija Minna Sihvo, Suomen Punainen Risti