<span class="excerpt_part">...lieviä ja hyvin <strong>para</strong>nevia, mutta niiden pitkäaikaisseuraukset saattavat olla harmillisia. Liikuntavammasta voi aiheutua esimerkiksi ajan kuluessa paheneva nivelrikko. Tiedostamalla vaaranpaikat voi välttää ison osan vammoista ja tapaturmista. Liikuntavammojen syntymiseen vaikuttavat...</span>
…lieviä ja hyvin paranevia, mutta niiden pitkäaikaisseuraukset saattavat olla harmillisia. Liikuntavammasta voi aiheutua esimerkiksi ajan kuluessa paheneva nivelrikko. Tiedostamalla vaaranpaikat voi välttää ison osan vammoista ja tapaturmista. Liikuntavammojen syntymiseen vaikuttavat…
…niiltä voitaisiin välttyä. Kodissa voi olla tarpeen tehdä turvallisuutta parantavia muutostöitä, mutta ne on aina tehtävä yhteisymmärryksessä siellä asuvan henkilön kanssa. Usein pienetkin toimet tapaturmien ehkäisemiseksi riittävät, ja jo pienikin…
Pienillä muutoksilla turvallisempi arki Kodin turvallisuuden tarkistuslistoja on laadittu erikseen alle 1- vuotiaiden, 1-3 -vuotiaiden, 4-6 -vuotiaiden sekä iäkkäiden turvallisuuden parantamiseksi ja tapaturmien ehkäisemiseksi. Tarkistuslistat perustuvat eri alojen asiantuntijoiden näkemyksiin…
Keittiö vaatii erityistä tarkkaavaisuutta Paloturvallisuus parantuu monilla arkipäiväisillä toimilla niin kotona kuin mummolassakin. Kodin siisteys on myös paloturvallisuutta. Keittiön työtasoille kertyvät rasiat ja purkit vaikeuttavat ikävästi pullan leipomista ja muita…
…Huoli omasta tai läheisen kaatumisvaarasta kannattaa ottaa terveydenhuollossa puheeksi. Mikäli kaatumisen tai liukastumisen seurauksena tulee murtuma, saattaa taustasyynä olla osteoporoosi. Vinkkejä kaatumisen ehkäisyyn löydät myös Ehkäise kaatumisia -esitteestä. Liukastumisia voi…
…Haartmanin päivystykselle: Kolme tuntia tapaturman jälkeen olin jo kotona ranne kipsattuna. Diagnoosina värttinäluun alaosan murtuma, joka onkin hyvin tavallinen liukastumistapaturman seuraus. Odotushuoneessa keskustelin muiden potilaiden kanssa – en ollut ainoa…
…on liukastuminen ja kaatuminen. Märät lattiat kannattaa aina kuivata suihkun jälkeen liukkauden välttämiseksi. Sauna Päihteiden käyttö ja vaatteiden kuivatus saunassa lisäävät saunassa tapahtuvien tapaturmien riskejä. Piha Pihan turvallisuutta voi parantaa…
…Pidä alkusammutusvälineet helposti saatavilla ja opettele niiden käyttö. Lue lisää Turvallinen koti Kodeissa sattuu vuosittain yli 300 000 tapaturmaa. Jo pienillä teoilla voi parantaa kodin turvallisuutta ja ehkäistä tapaturmia. Jokaisessa…
…metalliosat sekä mahdolliset puutikut voivat aiheuttaa tapaturmia. Lasten leikkipaikassa on syytä ottaa huomioon esimerkiksi keinuista putoamisen mahdollisuus. Putoamisvaara-alueella ei saa olla reunuksia, puunjuuria, kiviä tms. Paras alusta on iskua vaimentava…
…on fyysinen harjoittelu, joka parantaa liikkumis- ja toimintakykyä. Erityisesti tasapainon harjoittaminen yhdistettynä lihasvoima- ja liikkuvuusharjoituksiin on todettu vähentävän kaatumistapaturmia. (UKK-instituutti) 10. Luet illalla uutisia ja huomaat, että Pysy pystyssä -kampanja…
…nauttia joulusta turvallisesti, sanoo Suomen Punaisen Ristin terveyden edistämisen suunnittelija Anna Ranta. Yksi tapa parantaa turvallisuutta on tehdä niin kutsuttu turvallisuuskävely omassa kodissa tai ikääntyneen läheisen kanssa hänen kotonaan. Apuna…
…perusteella tiedetään, että tehokkain yksittäinen kaatumisia ehkäisevä toimenpide on fyysinen harjoittelu, joka parantaa liikkumis- ja toimintakykyä. Erityisesti tasapainon harjoittaminen yhdistettynä lihasvoima- ja liikkuvuusharjoituksiin on todettu vähentävän kaatumistapaturmia. (UKK-instituutti) 10. Luet…