Jokaisella siitä lienee omakohtaisia kokemuksia – nimittäin univajeesta. Mieli on maassa, olo tokkurainen ja muistikin pätkii. Liikkuminen tuntuu tavanomaista kömpelömmältä…
Työmatkaliikunnan avulla voidaan helposti nostaa viikoittaisen liikkumisen määrää, jolloin terveysliikuntasuositukset on helpompi saavuttaa. Työmatkapyöräilyn positiivisiin vaikutuksiin voi perehtyä esimerkiksi UKK-instituutin…
Aikuisille tapahtuu tapaturmia eniten kotona ja vapaa-ajalla Fyysisen vamman aiheuttaneita tapaturmia tapahtuu aikuisille 20 – 74 –vuotiaille vuosittain kaikkiaan yli 1.5 miljoonaa (UHRI-tutkimus 2017). Näistä tapaturmista…
Turvallinen piha lapsille Leikkivälineiden rakenteiden on oltava ehjiä ja tukevia, eikä lahoja, ruosteisia, rikkinäisiä, kuluneita tai puuttuvia osia tai löystyneitä…
