Työmatkaliikunnan avulla voidaan helposti nostaa viikoittaisen liikkumisen määrää, jolloin terveysliikuntasuositukset on helpompi saavuttaa. Työmatkapyöräilyn positiivisiin vaikutuksiin voi perehtyä esimerkiksi UKK-instituutin sivuilta.
Positiivisten terveysvaikutusten ohessa tulee muistaa liikenteeseen liittyvät riskit. Lisätietoa pyöräilyn säännöistä ja turvallisuudesta saa Liikenneturvan sivuilta.
